onsdag 22 maj 2019

En fin luftrenare

Ampellilja är en lättskött favorit som är
 väldigt enkel att föröka själv. Fin i både
kruka och ampel. Håll jorden lätt fuktig
men låt den inte stå blöt. Den trivs bäst på
en ljus plats utan alltför stark sol.






1½ kilometer extra går vi i genomsnitt
varje dag om vi har på oss en stegräknare.
Det visar en forskning från Stanford University.









fredag 17 maj 2019

Den här blomman är också luftrenare.

Spjutbräken står fint på en piedestal där
där det finns utrymme åt alla håll.
Duscha bladen ofta. Undvik helst direkt sol
och håll jorden fuktig. Den kan stå en bra
bit in i rummet.






En långkofta som jag har stickat på beställning.










måndag 29 april 2019

En fin luftrenare.

Svärmorstungan  klarar både torr luft och att
torka ut.
Blir vackrast i ljust läge men kan även stå i
skugga.
Planteras om när krukan sprängs.
Mycket lättskött.











söndag 21 april 2019

Känslig för laktos?







Är man känslig för laktos kan man göra sin egen Kokos-Youghurt.

3 förpackningar kokosmjölk
3 kapslar probiotika (finns i hälsokostbutik)
1 glasburk med lock

Gör så här:
Töm kapslarna med probiotika ner i glasburken.
Rör ner kokosmjölken och sätt på locket.
Låt stå framme i rumstemperatur i två - tre dygn.
Rör runt i burken varje kväll.
När kokosmjölken börjar bli tjock och lukta surt är youghurten
klar och förvaras därefter i kylen.
                                              Receptet fann jag i Hemmets Journal


Hemgjort är gott. 










 

söndag 14 april 2019

Det här är något för dej som inte kommer ihåg att vattna.






5 växter för dej som glömmer att vattna blommorna.


Monstera



Garderobsblomma




Flasklilja




Fiolfikus




Lyktranka










lördag 6 april 2019

Ja det här tror jag på.

Mindre stress med hund.
I en undersökning där man utforskar svenskarnas attityder
till hundar på jobbet, visar det sig att mer än hälften. tycker
att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö.
Det är hundmatsproducenten Doggy som låtit genomföra
undersökningen om Svenskarnas attityder till hundar.














söndag 31 mars 2019

Skippa sockret - ..........






........och sov gott.

I en studie från Kings´s College i London fann
man en klar koppling mellan sockerintag och
antal timmar sömn. Man delade in 42 personer
i grupper och dessa fick olika sömnråd
kring allt från att hoppa över koffein innan
läggdags till att undvika att lägga sig mätta
eller hungriga. De personer som sov mest i
försöket var de som hade minskat sitt socker-
intag med i snitt 10 gram per dag.
                               Hämtat från HemmetsJournal HälsoNytt










Detta är sagt av Marcia Wieder 




 

onsdag 20 mars 2019

Visste du att.......





.......Det stämmer att glädje smittar?
Forskning publicerad i British Medical Journal visar att
känner dig lyckligare om du omger dig med personer som
har en positiv syn på livet.




Bra ordspråk.





 

onsdag 13 mars 2019

Ja jag vet att denna vecka är i november.......





Ta en parfymfri vecka!
Ungefär en tredjedel av vår vuxna befolkning upplever att besvär av dofter. Varför inte testa en parfymfri vecka?

Välj parfymfria produkter

Spara din parfym till privata tillfällen

Visa extra hänsyn i utsatta miljöer
                                 Källa: Astma och Allergiförbundet



En söt höna man kan göra och förvara några av sina band på.







 

                                          

 

fredag 1 mars 2019

Trygghet i mobilen.......





Trygghet i mobilen.
Telekomföretaget Doro har tagit fram ett nytt mobilbaserat trygghetslarm för att ge seniorer ökad trygghet i vardagen.


Tjänsten som heter Response by Doro, innebär att du med ett enkelt tryck kan larma dina anhöriga om något händer.
Om de inte kan svara går larmet vidare till Doro Larmcentral som är bemannad dygnet runt. Eftersom larmet finns i din mobil fungerar det lika bra när du är och handlar som när du är hemma  eller hälsar på vänner i en annan stad. 










 

måndag 18 februari 2019

 Visste du att kaffebönor........






................är frön från kaffebäret, som är en stenfrukt. Varje bär på kaffeträdet innehåller 2 frön. När bären är mogna har det gått från grönt till mörkrött.

.............Historien säger att getter i Etiopien upptäckte kaffet på 900talet: getternas herde märkte att djuren blev ovanligt pigga när de åt av de röda kaffebären. 


................I Sverige konsumeras i genomsnitt 9 kg kaffe per person och år, vilket är 3.2 koppar per person och dag. 

............Mörkrostat kaffe innehåller mindre koffein än ljusrostat, eftersom mer koffein försvinner vid hårdare rostning.