tisdag 30 september 2008

Mera som barn tänkt och sagt.

När man dör är det precis som att lämna en skrothög.      Halvdan  6 år

Det bor faktiskt inte så många människor i Borlänge längre, för min farmor har dött.   Annika  7 år

Borlänge är en enda stor rondell.      Jens  9år

I England kör de på fel sida vägen. När de ska till höger tar de till vänster och när de kör rakt fram så backar de.    Brage 7år

När tjejerna kommer i puberteten börjar de tänka på sädesceller och sånt där.     Ola 8 år

 
                                         

TÄNKVÄRT

Strö rosor åt varandra.

Törnen strör så många andra.

Mina svar på min utmaning!

1. Hur många är ni i familjen?

Svar: 2 

2. Hur bor du?

Svar: Bostadsrätt

3. Vad har du för utbildning?

Svar: Kontor och arbetsterapibiträde

4. Vad jobbar du med?

Svar: Arbetslös

5. Har du några husdjur? I så fall vilka?

Svar: Har bara dammråttor

    

En utmaning !!!

Min Myshörna!

UTMANING!

1. Hur många är ni i familjen?

2. Hur bor du?

3.Vad har du för utbildning?

4. Vad jobbar du med?

5. Har du något husdjur? I såfall vilket?

Jag utmanar. eriegumman emilfan Lina&Matte en smal tjockis kin@. Nu är det din tur att utmana 5 stycken. Ha en bra dag och kväller. Kram från Skruttmärtha.

söndag 28 september 2008

Inget är som väntans tider sägs det ju.....

Men att sitta och vänta här inne på att det ska hända något när man skickar iväg är ju inte så roligt alla gånger.  Funkar ju inte alltid heller.

Är det bara hos mej som det försvinner ibland när man sitter och skriver.

Man får ta och skriva till Metrobloggen och säga till att dom ser till  sin server så den räcker till för alla som är här inne.

Vissa gånger när jag ska svara på inlägg så försvinner rutan innan  jag börjar skriva.

Tänk om det kunde fungera utan några problem. Är väl en dröm som aldrig går i uppfyllelse.

        

Snart får man väl skaffa en sån här datastol när man får sitta så länge och vänta och vänta ännu mera.

Kycklingsallad med blåbär och nötter.

Skölj en påse mixad sallad eller ett par olika sorter av den sallad du har hemma. Lägg upp det på ett fat. Skär och bena ut köttet ur en halv grillad kyckling (kall). Jag är så lat så jag använder kycklingfilé. Fördela kycklingköttet över salladen. Strö över en dl färska blåbär ( går bra med frysta tinade)  100 gram getost i bitar och 4 matskedar grovt hackade valnötter. Blanda 2 msk rapsolja med 1 msk vatten. 1 msk vitvinsvinäger, 1 tsk flytande honung, salt och peppar. Ringla dressingen över salladen, rör om. Servera med bröd.

        

Mer gulligt som barn tänkt och sagt..

Det värsta med att slåss med syskon är att man själv kan bli skadad.   Jacob   7 år

Det är dumt om man får en knäskada.     Henriette   9 år

Jag slåss på lek med pappa. Det är bättre än att slåss med vanliga människor, för pappa ger sig alltid.     Erland  7år

Jag kom bara i närheten av min syster med lite soppa en gång. Då blev hon alldeles galen och kände sig ockuperad.        Håvard  9 år

Jag hörde om en som kröp ur sitt eget skinn.       Inger   6 år

Det är musklerna som bestämmer vad man ska göra och inte göra. Därför  är det så irriterande när mamma säger att der är mitt fel när jag slår Nora.          Oscar   7 år

     

TÄNKVÄRT

Folk tror på vad som helst, bara man viskar.

lördag 27 september 2008

Låt lågan brinna

för alla som har cancer.

Hittade den här hos från Daller till fast. Hon och många andra låter lågan brinna för alla som drabbats av cancer. Gör det du med.

Ta med er ljuset och håll det brinnande.

Gudars vad sugen man blir när man........

............... sitter och kollar i tidningar när man ser ett recept. Det här har jag inte käkat på massor av år. Lät ju gott.

Fattiga riddare.

Denna klassiker har du säkert provat på. Receptet bygger på stekta skivor av dagsgammalt vetebröd eller vitt bröd. Vilket väl knappast finns hemma i köket längre............Vi är ju nyttigare än så, eller hur? Men skulle det mot förmodan ligga några skivor i brödburken så testa följande: Rör samman 1 ägg med ½ dl mjöl och tillsätt mjölk (ca 3 dl ) och en nypa salt. Låt svälla en stund. Doppa brödskivorna och stek dom gyllenbruna i smör eller margarin. Strö över kardemumma eller kanel och socker ( prova gärna muscovadosocker).

                  

Mera som barn sagt och tänkt.

De som mest sätter näsan i vädret är de som har allergi.     Tora  7 år

Antioxidanter är sådana som alltid går i tåg på gatorna och ropar högt och väldigt argt.     Christian   7 år

Man får maginfluensa om man har influerats av några som mår illa.      Nina 7 år

Om min lillasyster inte klarar att börja gråta så slår jag henne lite bara.       Sol  7 år

Min bror har väldigt ofta skuldkänslor, men det är  inte så konstigt, som han håller på.      Anja 6 år

    

TÄNKVÄRT

Det enda sättet att göra sig av med en frestelse är att ge efter.

fredag 26 september 2008

FIBROMYALGI - en del av mej.

Läs detta så förstår du lite av vem jag är.
__________________________________


Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi.
Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den.Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen.

Om du försöker att förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom.
Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå.
Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi.
Att förstå fibromyalgismärta
Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad.
Detta är vad som händer med smärtarsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta.
När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad.
Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta.
Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker.

Att förstå fibromyalgins upp- och nedgångar
De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen.
Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla.
Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade.

Att förstå stress och fibromyalgi
En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen.
Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer.
Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom.
När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress.

Att förstå utmattningen som följer med fibromyalgi
Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen.
Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar:
• Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova)
• Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den
• Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger)
• Restless leg syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova)
• Periodic limb movement disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn
Fibromyalgi i ett nötskal
Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker.
Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk.
• Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression.
• Det är INTE lathet.
• Det är INTE gnäll eller simulering.
• Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota.
Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

Av: Adrienne Dellwo

Ha en bra dag.

                

Brådisfrukost!

Mixa en banan, fyll på med 3 - 4 dl mjölk, 1 tsk flytande honung och en nypa vaniljsocker.

Häll upp i två glas, strö över en nypa sesamfrön och ett par matskedar müsli.

                 

Mer gulligt som barn tänkt och sagt..

Jag tycker att farfar har ett väldigt gravlaxaktigt utseende. Sådan blir man när man blir gammal.   Peter  7 år

Det är väldigt tryggt att gå med brynja.   Toralf   8 år

På apoteket säljer det kvacksalva.   Egil  6 år

Man kan antingen baka bröd själv eller köpa det begagnat i affären.    Ulrich    6 år

Lyckopiller är motsatsen till p-piller. Man tar det för att bli lycklig. P-piller tar man för att inte bli olycklig.  Mathilde 8 år

           

TÄNKVÄRT

Jag behöver inte inledas i frestelse.

Jag kan gå själv.

torsdag 25 september 2008

Mera som barn sagt och tänkt.

Kroppen är kanske det viktigaste vi har, bortsett från tänderna, för det är dem vi tuggar med.       Sandra   6 år

Muskler är en sorts fläskkotletter som vi har i ärmarna.    Sindre 6år

Vår granne har njursten. Han tuggar inte maten ordentligt.  Tonette   5 år

Min morbror gick ner trettio kilowatt. Efteråt måste han operera bort förhuden.   Christer   7 år

En del tjejer får anorexi för att de så gärna vill visa upp skelettet.     Sakarias    8 år

Läkare arbetar med att göra i ordning sjuka människor.  Alexeander  8 år

 

TÄNKVÄRT

Varför anses det så förträffligt att stå med båda fötterna på jorden?

På det viset kommer man ingen vart.

Åhhhh shit redan morron.......

  

onsdag 24 september 2008

Vilken morron här inne på bloggen.....

När jag ska svara på mina inlägg så försvinner rutan flera gånger innan jag kan skriva svar.

Nu är det samma visa här igen som det var tidigare jag kan inte logga ut varje gång.

Blir man förvånad!!!!!!

               

1 glas anti-snuva dricka.

Här är en fantastisk hälsodryck att börja dagen med!

C-vitamin är ledordet.

1 portion  (245kalorier)

1 dl svarta vinbär

2 dl osötad nyponsoppa

1 msk citronsaft

1 msk honung, gärna akacia

1 urgröpt guavafrukt eller kiwi

krossad is

Gör så här:

Mixa samtliga ingredienser och tillsätt krossad is. Om du vill kan du äta guavafrukten eller kiwin med sked till drinken.

   

Mera som barn tänkt och sagt.

Olles pappa pressade sig på jobbet tills han föll ihop. Men han föll inte så långt, bara ner i diket.    Camilla 6 år

Jag ska skynda mej när jag blir stor, men först måste jag lära mig att koppla av efter skolan.           Jörgen  7 år

Jag tycker om att klä ut mej till räv. Livet är för kort att gå i vanliga kläder.        Nina  7 år

Tidspress betyder att de vuxna arbetar så mycket att de inte har tid att lämna barnen på dagis.     Mathias  7 år

Då lämnar de barnen på barnhem i stället.      Frida   7 år

Tidspress är detsamma som apelsinpress.      Espen   6 år

Om man är ute på havet på en flotte, då har man tidspress. Då är det verkligen bråttom och så är det vått också.                Philip   6 år

                  

TÄNKVÄRT

Titta aldrig ner på någon  - såvida du inte hjälper honom - henne upp

tisdag 23 september 2008

Mättande äppelsmoothie

Den här äppelsmoothien är inte bara god och nyttig, den är toppen att bjuda på när man har laktos- och glutenallergiker på besök.

Dessutom är den helt sockerfri! Håll till godo!

1 portion

1 äpple

0,5 dl kesella (valfritt mager, naturell  eller vanilj)

0,5 tsk kanel

2 dl sojamjölk

Gör så här: Skala och skär äpplet i bitar och mixa tillsammans med kesella och kanel. Tillsätt därefter sojamjölk och mixa drycken skummig. Servera i ett glas och njut.

   

Varför blir det så här??

Har hänt mej flera gånger, sitter och skriver kommentarer på inlägg både på min och andra bloggar. Men när man ska skicka iväg kommentaren så blir det inget!!

         

Har det hänt för dej?

TÄNKVÄRT

Det underligaste med framtiden är väl att då kalla vår tid        "för den gamla goda tiden".

Gomorron!

                      

Ha en bra dag!

måndag 22 september 2008

Om du vill dela med dej...............

Då tar du 2 glas till den här blåbärs-smoothien, annars tar du ett stort glas till dej själv.

Ta lika delar blåbär, vaniljyoghurt och mjölk. En deciliter av varje blir bra. Lägg till lite florsocker.

Blanda, häll upp och njut.

       

Mera som barn sagt och tänkt.

Det är väldigt modernt att man blir släng- och slitmental idag. Det betyder  att man slänger saker innan man har använt dom. Soffor är sånt också. Det är därför allt blir globalt.     Axel  8 år

Tidspress är när man måste pressa nånting väldigt fort.        Nina  7 år

Tidspress betyder att barn inte har tid att leka hela tiden, för det måste se på teve också.    Hans  8 år

Jag satte en tidspress i halsen en gång. Den var väldigt torr och otäck.     Sophie   7 år 

         

TÄNKVÄRT

Jag är stolt över mina rynkor.

Det är livet i mitt ansikte.

torsdag 18 september 2008

Mera som barn sagt och tänkt.

Jesus och Gud var väldigt rika.           Lars   7 år

Jesus bodde i en kåta.                Erland  7 år

Gud skapade saker: människor, träd och backar.   Lars 7 år

Han glömde skapa kläder, så människorna var nakna.          Mathias  7 år

Det är inte alla som har kropp. Några har himlakroppar också.  Ina  8 år

     

TÄNKVÄRT

Döm inte allt du ser

Tro inte på allt du hör

Säg inte allt du vet

Gomorron!

tisdag 16 september 2008

Nej inte redan.

Vad gör du här nu John Blund. Jag vill inte gå och nanna kudden ännu. Men okej då gör väl det då!

Ha en bra kväller alla bloggare.

     

Mera som barn tänkt och sagt.

Pappa säger att fåglarna kom först - före människorna.   Carla  6 år

Hönorna kom före äggen.       Jesper  7 år

Hönorna låter väldigt mycket och så jobbar de med att skaffa ägg åt oss. Mathias   7 år

Människorna är egentligen bara några centimeter långa i förhållande till universum. Jordklotet är som en stenkula om man jämför med en fotboll. Elias   8 år

Världen är väldigt stor. Särskilt om man jämför med en myrstack.        Julia  7 år

Våra förfäder levde under andra världskriget. Tanterna hade förkläde. Josefine  7 år

När Gud skulle skapa världen och göra djuren ritade han en affisch först och sedan gjorde han dem efter mått.     Mathias   7 år

Många trodde inte på Gud, fast de såg honom.    Lars  7 år

Pappa tror inte på Gud.     Erland  7 år

                

  

Varför pratas det inte så mycket om detta?!

Köpte Hemmets Veckotidning idag och då fick jag se en liten notis om Blått Band. Läser vidare och ser att  September är Blå bandets månad. Och att det finns en Blå Bandet nål att köpa för 20 kronor. Av den summan går hälften till Prostata cancerforskning. 

Är väl lika viktigt att prata om detta som  Rosa Bandet. 

                

Hade jag inte en aning om förrän nu!

Men man kan ju inte veta allt.

Idag är det stora KRAMDAGEN på MetroBloggen!

      

Så ge varandra många kramar resten av denna dag.

TÄNKVÄRT

Alla blir vi gamla och grå.

Men livet kan vara roligt ändå.

Redan ny dag!