Dom här hjälper mej........

GOJI-bär     fulladdade med näring.

Goji-bär kommer från Tibet och växer högt uppe på Himalayas sluttningar. Bären är orangeröda, små och ovala och smakar som en blandning av körsbär och tranbär. De färska bären är söta, saftiga och delikata. Som torkade påminner dom om russin. Goji-bär anses vara den mest näringrika frukten på jorden.

Goji-bär är fulladdade av näringsämnen. De innehåller 21 olika mineraler. bland annat: järn, kalcium, kalium, krom, koppar, mangan, magnesium. natrium, selen, fosfor och zink.

Dessutom innehåller bären 18 aminosyror  samt vitaminerna A, B1,B2, B6 och E och har mer betakaroten än morötter.

Genom att tillföra antioxidanter kan kroppens försvar mot oxidativ stress förbättras och öka motståndskraften mot många sjukdomar.

Ett stort antal sjukdomar är kopplat till ett nedsatt antioxidantförsvar i kroppen.

När jag började äta Goji-bär så sover jag mycket bättre. Sömnen är ju inte den bästa när man har Fibro.

VAD ÄR ANTIOXIDANTER??

Goji-bär från Himalaya i Tibet naturens starkaste antioxidant.

Antioxidant nivåer.

   275    i  morötter

    875    i  lök

  1475    i  apelsiner

  2210    i  rödbetor

  2225    i  brysselkål

  2450    i  spenat

  2475    i  jordgubbar

  2650    i  björnbär

  3750    i  blåbär

10450    i  granatäpple

30500    i  gojibär

Vad är antioxidanter? Alla celler har ett försvar mot fria radikaler och oxidation. Försvaret består av olika ämnen som med ett gemensamt namn kallas för antioxidanter. Hit hör bland annat vissa vitaminer och kroppsegna  enzymer. Frukt, bär och grönsaker är de livsmedel som innehåller mest antioxidanter.

Är ju inte sant.......

............... har blivit så attans kvällströtter. Men man får väl skylla sej själv när man är uppe med tuppen på morron.

Önskar er en bra kväller. Och blogga lugnt.

Lite mer som våra gulliga barn tänkt och sagt.

Jag ska bli Prinsessa när jag blir stor.  Om jag inte blir för stor.              Ida  7 år.

Jag ska bli nekrolog och visa hur vädret blir på TV.     Joakim 7år.

Jag vet inte vad jag ska bli. Det beror på min levnadsstandard.     Martin   9 år.

Jag ska bli intellegent.... och lat. Om jag orkar.   Niklas 8 år.

Min farbror har förflyttats från ett jobb till ett annat.  Han skulle nog helst velat slippa, men det blev så tråkigt för faster att ha honom hemma.     Rine  7 år.

Det är skillnad på att vara fattig och rik. De fattiga har ingenting, de rika tror att de inte har någonting.              Ingrid  9 år.

Skatt är detsamma som pengar och pengar är  detsamma som tid.   Osvald     7 år.

Alla människor är lika mycket värda utom miljonärer för de är värda ännu mer.     Kristian  6 år.

Pengarna blir mindre och mindre värda. Snart finns det bara tioöringar kvar och dem kan man inte använda längre.                 Oscar  6 år.

Så handskas du med eteriska oljor.

Viktigaste av allt: Smaka aldrig på dem!

I  badet behövs bara några droppar. Eteriska oljor behöver en så kallad bärare för att spridas i badvattnet. Droppa oljan på en sockerbit och lägg den i vattnet.

Vill du ha en flaska med massageolja, så använder du 10 droppar eterisk olja till 2 dl basolja (till exempel oliv-, linfrö- eller rapsolja).

I massageolja för barn och äldre kan man halvera antalet droppar.

Instängda dofter hemma kan du får bort genom att använda uppfriskande oljor som lavendel eller tea tree i en sprejflaska.

Skapa julstämning med en aromalampa (finns till exempel på Indiska och i många hälsobutiker) där du droppar muskot och mandarin.

Lukten av blöt hund får du bort med citron- och lavendelolja.

En  blandning av pepparmynta och rosmarin är bra att ha i bilen för att hålla sig pigg och vaken.

         

Uppdrag från Starling

Tre saker jag gör när jag vaknar:

1. Sträcker på mej och tänker " är det redan morron"
2. Ett besök på toan.
3. Törstig dricker ett stort  glas vatten

Tre saker jag måste ha under dagen:

1. Kaffe
2. Datan.
3. Kramar och snälla ord. 

Tre av mina personlighetsdrag:

1. Alla säger att jag är Glad
2. Självständig
3. Ger aldrig upp

Tre saker jag gärna ägnar mig åt:

1. Korsord
2. Data
3. Bloggen 

Tre saker jag är rädd för:

1. Åska 
2. Döden
3. Att det ska hända något med mina nära och kära. 

Tre saker jag drömmer om:

1. Att jag ska bli kvitt min Fibro. (önsketänkande i högsta grad)
2. Att jag ska få en ny symaskin skall vara en Bernina 
3. En Motiionscykel

Uppdraget går vidare till:

1. Kaffehörnan.
2. Eriegumma 

Tyvärr kan jag inte lägga in så deras namn blir klickbara, men namnen finns med i min sidkolumn.

Till alla bloggare som kikar in till mej.

Är det de här som är ägglossning??

Om man äter  ägg och måste gå på toa efteråt. Visst måste det vara ägglossning?  Eller........

Hejdå Bloggen................

...................nu går jag och nannar kudden.

Nu kommer mera av vad barnen sagt........

Förr i tiden måste man ha respekt för läraren. Nu skriker vi bara hennes namn. Jag tycker att det är bra att gå i skolan, men det är väldigt långt mellan rasterna.         Andre  8 år.

Barn måste vara i skolan så att de vuxna kan få tid att jobba.              Sindre  7 år.

Det är otroligt så lite man uträttar, om man bara låter bli att försöka.   Pauline   8 år.

Många barn tar bussen fram och tillbaka bara för att ställa till bråk.  Espen  8 år.

På dagis tar de hand om de barn som blir över när föräldrarna går till  jobbet.       Gustav  6 år.

Verkligheten är mycket tråkigare än overkligheten. Den är så tråkig så man måste hoppa rakt in i fantasin för att orka leva.    Anniken   9 år.

Det är inte någon skillnad på fantasi och verklighet. Inte i fantaisn i alla fall, bara i verkligheten.      Martin  9 år.

Fantasi är bara fusk. Det är saker som aldrig kommer att hända i verkligheten. På  TV kan vi se sådant som vi kan tro på.   Reidar 6 år.

I verkligheten måste man jobba och jobba och gå i skolan och göra saker hela tiden. Men i fantasin kan man dansa och segla och sola sig. Fast inte förr  i tiden för då hade de väldigt hårda tag som de måste hålla på med.   Selma 8 år.

I skolan ska barnen lära sig saker som de får användning för när de ska hitta ett jobb som de kanske inte trivs med. Själva skoltiden går ganska fort, den tar bara 20 år.              Xavier   8 år.

Man är väldigt lycklig när man går i skolan. Det är först när man dör som man blir ledsen.     Jenny   5 år.

Många barn tar på sig att vara ganska lugna i skolan.   Frithjof   6 år.

Jag blir alldeles utsliten av att vara stilla.    Markus  6 år.

 

Har ni tänkt på en sak...............

................. nu börjar ju Fruntimmersveckan. Det var ju en vecka som på den gamla goda tiden kallades för regnvecka.

Vill inte ha mera regn. Vill att solen sak lysa upp vår gråmulna dag istället.

Varför ska det vara så svårt........

......... att göra en banner. Har testat flera gånger och när jag tror att jag fixat till det. Då går det åt pipsvängen. Hoppas att jag klarar av det någon gång. Ger mej inte. (tror jag)

Grrrr och ännu mera grrrrrrr............

När jag svarar på inlägg och ska skicka iväg. Vad händer får sitta och vänta och vänta en bra stund innan det händer något.

Och det här med att logga ut fungerar ju inte heller.

Så nu har jag slängt iväg lite frågor få se om dom kan svara på dom.

Kunde inte låta bli.

Tycker att den här är så fin.

ÄR DET FLERA....................

.........................  som inte kan logga ut. Händer alltför ofta att jag inte kan logga ut.

Fick dom en vecka tidigare än vad dom sa.

Igår styrde bilen till optikern. Fick hämta mina nya glasögon. Stor skillnad när man sitter vida datan.  Dom är toppenbra. Hitta en jättefin båge som heter "Celine Dion" . Nu räcker armarna till när jag ska läsa.

Lite mera som barn har sagt...

Det viktigaste när man gifter sig är att man har en bra monolog.     Karina 8 år.

Det svåraste med äktenskapet är kanske att man har så mycket med varandra att göra.                Gabriel  8 år.

Alla tanter kan föda barn, bara de har en  kropp och fördel.              August  5 år.

Man kan födas med tvådelat kön. Då är man lite pojke och lite flicka. Det går att operera bort ett par delar, så att man vet vad man är.         Carl   9 år.

Jag ska inte ha några barn. Det är tillräckligt tjatigt med mina dockor. Då är det mycket bättre att få ett använt djur hos kommittén för utplacering av djur.    Mina 7 år.

Man kan använda gondol eller p-piller. Min katt väljer p-piller, men den ska steriliseras när min pappa får tid. Min katt har förresten inte haft tid den heller.     Matilda  6 år.

Jag tror inte jag ska använda p-piller. Det är liksom inte så viktigt eftersom jag inte ska ha något med pojkar att göra.     Kate  7 år.

Bebisar föds på polikliniken eller på något annat religionssjukhus. Det är jungfrun som föder så de inte daskar rätt ner i golvet.     Anisa  7 år.

De mammor som inte har några pappor till sina barn har antagligen blivit befruktade lite utanför det vanliga.       Eivind   8 år.

Prästen frågar om man vill gifta sig med den som står brevid eller om man vill ha någon annan. Oftast är det ingen annan där, så då svarar man ja.      Emil  7 år.

Det värsta med att vara gravid är ju att ungen är en främling. Man vet ju inte vem man har att göra med. Man har ju aldrig sett den förr.   Catharina  6 år.

När ett barn blir fött blir  mamman så glad att hon exploderar.          Hedda  5 år.

Skillnaden på könsorganen blir mindre och mindre på grund av jämställdhetslagen.     Merete  9 år.

Jämställdhet betyder att mamman och pappan producerar barnen tillsammans. Förr i tiden var det bara mamman som födde upp barnet, medan pappan gick fram och tillbaka till banken.     Anette  7 år.

Fick kasta flera växter......

...... idag som jag hade på balkongen, hade fått en massa äckliga djur på blommorna.  Har diskat rent allt. Så nu är det nya blommor som prunkar.

10 åkommor som botas med oljor.

1. Fästingar: Droppa en droppe teatree-olja  på ett plåster och låt verka. Ta bort fästingen och sätt på mer tea tree-olja. Lavendel går också bra. Båda oljorna är antiseptiska.

2. Näsblod: Droppa en droppe citronolja plus lite vatten på en bomullstuss eller en bit hoprullat papper. Stoppa in i näsan.

3. Skrapsår: Tvätta av såret med vatten och en droppe lavendel. Stryk Johannesörtsolja på såret. Även lavendel och geranium dämpar inflammationen i sår.

4. Skärsår: Tvätta av såret med vatten och en froppe tea tree eller citron. Om det blöder mycket tar du geranium. Ett par droppar på en boullstuss. Håll hårt tryck på såret. Även cypress och citron har en blodstillande effekt.

5. Insektsbett: En droppe lavendel plus en droppe tea tree på en sockerbit. Lägg sockerbiten på insektsbettet. Det drar bland annat ut giftet från en geting.

6. Blåmärke/slag och stukning: Använd en kall Johannesörtsolja som du smörjer på blåmärket eller stukningen. Johannesörten påverkar blodkärlen att dra ihop sig. Du kan också använda några droppar lavendel på en kall kompress.

7. Solsveda: En droppe pepparynta i lite yoghurt eller aloe vera- gel kyler bra. Även lavendel och johannesörtsolja är bra.

8: Huvudvärk: Gnid in pepparmynta och lavendel i tinningarna och längst upp i nacken vid hårfästet och massera. Även johannesörtsolja fungerar bra. Johannesört stimulerar hela nervsystemet.

9. Muskelvärk/träningsvärk: 5 droppar rosmarin och 1 tsk johannesörtsolja på en kall kompress eller i badet. Om du badar behöver oljorna en så kallad bärare. Det vill säga något som sprider oljorna i vattnnet. Honung, grädde  eller badsalt går alldeles utmärkt.

10.Blåsor: Lägg en kall kompress med två droppar lavendel på blåsan.

Stänger för kvällen.............

Ha en bra kväll alla Bloggare.

Mer gulligt som barn tänkt och sagt..

Att hitta en partner kan ta vädigt lång tid. Man kan börja leta i tioårsåldern och så hittar man kanske inte någon förrän man är nitton. Thomas 9 år.

Om man gifter sig måste det vara för att man älskar någon mera än sig själv. Det tror jag inte blir så lätt.                     Ellen 7 år.

Man kan bli blind av kärleken. Det är för att man tycker så mycket om någon att man bara inte orkar titta på den personen med en vanlig blick. Pernilla  8 år.

Sambo och äktenskap är nästan detsamma, bortsett från att det ena är något du måste och det andra är frivilligt.   Siri  7 år.

Många gifter sig för att ha någon att dela sin sorger med.   Sabine 6år.

Grattis till alla.......

...............som håller på Hammarby! Hörde att dom vann igår kväll!

                               

Redan morron...........

Men då .....

John Blund har redan kommit till mej..............

Här är shitväder nu!

Inget kul sommarväder regnar och blåser mycket.