Redan tisdag...............

Ha en bra måndag.

10 quiltdamer du helst vill slippa gå på kurs med.

Hon som kommer försent

Hon som inte är förberedd

Hon som inte följer med

Hon som har glömt något

Hon som tigger

Hon som kan och vet allt

Hon med korsstygnbroderiet

Hon som startar dagen i minibaren

Hon som frågar om allt

Hon med fräsig ny symaskin

Så sensmoralen är:

Skall du gå på kurs - kom i tid med allt som står på materiallistan och eventuella hemläxor gjorda.

Redan måndag.......

           

Jag...................

       

Andra advent.

                           

Mums, visst är den här.........

...........osten god.

                           

Äntligen söndag................

  

Du får.....

Var ju en riktig blandning.

Tag salt som en försiktig man, olja som en slösare, ättika som en girigbuk och blanda som en tok.

Charles Emil Hagdahl (Sveriges första kokboksförfattare) blandar en vinägrett med 1800-talets ättika.

Jag...................

Du får...........

Jag behöver hjälp!!!!!

Har försökt flera gånger med att få in en ny klocka i sidokolumnen, men vet inte vad jag gör för fel blir bara text

Har ju fått dit en klocka tidigare......... så finns det någon som vill förklara för mej hur man gör så blir jag glader.

                                    

Redan fredag.....................

    

Du får...........

                   

Visste du ...............

.........att körsbär innehåller  hormnoet malatonin som gör dig sömnig.

........

          

Hurra jag har vunnit något fint!

Det här fina halsbandet vann jag inne hos viccan

           

Så här fina ljus man kan vinna inne hos......

...........viccan. Så var med och tävla du oxå. Sista tävlingsdag är 12 december.

Första pris.




Andra pris.






Tredje pris.

Ha det...............

             

Ge hjärtat choklad!

Nu får alla som älskar choklad ytterlligare ett skäl att njuta av denna delikatess. Den som äter 50 gram choklad, minst två gånger i veckan , kan nämligen minska risken för att dö av hjärtsjukdomar med en tredjedel, det visar en studie vid Karolinska institutet i Stockholm. Trogligen är det en kombination av mineraler och antioxidanter i chokladen som ger den skyddande effekten. Och ju mer choklad, desto bättre skydd, undantaget överviktiga och diabetiker som ju helst ska undvika kaloririka sötsaker.          Källa:TT

      

                             

Redan onsdag..........

Jag...................

Så här använder du spikkudden.

Man bör ligga på kudden i 20 - 40 minuter per dag under minst 14 dagar för att kunna få effekt.

Ligg på rygg med fötterna axelbrett och armarna utmed kroppen cirka 2 - 3 decimeter från höfterna.

Rorera ut armarna och låt handflatorna vara vända upp mot taket.

Lyft upp bröstet något och dra ihop skulderbladen.

Titta åt höger titta åt vänster så att huvudet hamnar i bra läge på spikkudden.

Slappna av i käkarna, rätta till svanken. Känn att hela kroppen vilar, slut ögonen, andas lugnt och ta fram ditt inre leende. Källa:ÅretRunt

                 

Ha en bra tisdag!