Zink ingår i flera enzymer och spårämnet spelar en viktig roll för allt från immunförsvaret till kroppens förmåga att ta upp A-vitamin och producera spermier samt fostrets utveckling.
Du hittar det i Fisk, fullkorn, havregryn, mandlar, sesamfrö och linser.
En fin isskrapa som vårat 5-åriga barnbarnsbarn köpt till gammelmorfar som inte gillar snö.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar