Om man vill hålla sig slank ska man äta gurka, enligt brittiska forskare från British Nutrition Foundation. Gurkan innehåller inte många kalorier men man känner sig ändå mätt av den. Mat som innehåller mycket vatten, som grytor, frukt och grönsaker. är att föredra om man ska bli slank eller förbli slank.
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar