fredag 24 juli 2009

Spegel, spegel på väggen där.....

En spegel på gymmet gör att din träning på löpbandet blir ännu mer effektiv, visar en engelsk undersökning. När du har möjlighet att titta på dina egna rörelser springer du mer avslappnat och andningstekniken blir bättre.

                                                     Källa: Allt för Damerne

                          

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar