Bärfrossa!

I dessa dagar sker stora omvälvningar inom apoteksvärlden.

Men i trädgårdsapoteket är allting sig likt. Där är det bara att plocka för sig av de välsmakande och nyttiga medicinerna.

Juni - Juli

Först ut är jordgubben. Innehåller massor av C-vitamin, flavonoinder, folsyra och fibrer.

                           

Juli - Augusti

Vinbär: De svarta är nyttigare än de röda men båda är riktiga vitaminbomber.

                                         

Blåbär: Ett av våra nyttigaste bär. Antioxidanter både i skal och fruktkött.

                                         

Körsbär: C-vitamin och mineraler.

                                      

                              

Augusti - September

Hallon ett superbär. C-vitamin, folsyra, järn och  mineraler.

                               

Krusbär: Mycket C-vitamin och kostfibret pektin.

                          

Lingon: Ju rödare, desto mer antioxidanter innehåller det. C och E-vitamin och mineraler.