Välj rätt färg på mattan!

Det är viktigt att välja rätt färg på spikmattan, för då mår du bättre. I alla fall enligt hinduismen där chakrasystemet symboliseras av sju färger som ger kroppen balans.

Chakran: Muladhara - Svadhistana - Manipura - Anahata -  Vishudda - Ajna- Sahasrara är namnet på dom sju.

Den violetta ger enligt hiduismen en starkare sexualdrift.

Den gröna motverkar enligt hinduismen depressioner och allergier.

Men dom andra fem färgerna sägs det inget om. Varje chakra har en färg.

När du liger på mattan trycks piggarna eller spikarna mot akupunkturpunkter så att endorfin och oxytocin i kroppen frigörs.