Prova superfröet!

Har du hört talas om chia? Nej, det är inte någon ny spännande träningsform utan ett litet frö från en sydamerikansk växt.

                         

Bara ett par teskedar av detta superfrö innehåller mer kalcium än flera glas mjölk och mer nyttigt omega 3 än en ordinär portion lax. Fröna är också fullproppade med antioxidanter. Chia säljs som mjöl i hälsokosten.