Ett ägg är fullproppat med nyttigheter.

                     

Vem visste att det rymdes så mycket nyttiga saker i ett ägg?

Energi, Fett, Protein, A-vitamin,  D-vitamin, E-vitamin, Vitamin B2, Folsyra, Vitamin B12, Järn, Kalcium, Selen, Zink, Karotenoider och Lecitin.