Frukosten.

Att få en bra start på dagen är viktigt. Börja gärna med en magborste. Perfekt och billig drink mot förstoppning.

Magborste.

1 portion

2 msk vetekli

½ dl kokande vatten

1½ dl apelsinjuice

1 tsk linfröolja

Slå kokande vatten på vetekli. Tillsätt apelsinjuice och linfröolja (omega3-fettsyror). Drick samtidigt som du rör om i glaset så att inte kliet lägger sej i botten. Drick 2 glas ljummet vatten efteråt.