När knoppen värker..........

Huvudvärk kan komma plötsligt och försvinner oftast inte utan hjälp av värktabletter eller lite sömn.

Men varför drabbas vi egentligen av huvudvärk?

Förutom medicinska orsaker kan följande ha ett finger med i spelet:

Hunger: när blodsockret sjunker blir effekten ofta huvudvärk. Se därför till att äta ofta men mindre åt gången, gärna långsamma kolhydrater.

Parfym: Doftar ack så gott men var försiktig - doft aktiverar nervceller i näsan som kan leda till huvudvärk.

Vädret: Temperaturskiftningar och luftfuktighet skapar ett tryck i luften som för många ger smärtor i huvudet.

Frisyren: Jo du läste rätt. En för stram knut eller tofs kan faktiskt irritera nervena i hårbotten och orsaka huvudvärk, liksom glasögon eller vassa hårnålar kan skapa tryck runt huvudet. Bär du glasögon, ta av dem en stund varje dag och massera tinningarna försiktigt.