Huskur mot halsont!

Vinter, förkylning och ont i halsen hör ihop. Här är en huskur mot halsont. Blanda saften av en fjärdedels citron med drygt en deciliter varmt vatten. Gurgla tre gånger per dag, cirka en minut vid varje tillfälle.

En variant av gurgelvatten: Blanda saften från en citron med en halv tesked salt och en kopp varmt vatten. Gurgla tre eller fyra gånger per dag.