Bären som stärker ditt immunförsvar!

Mullbär: Asiatiska bär som är rika på antioxidanter, bland annat reservatrol som finns i rödvin och stärker hjärta och kärl. Full av C-vitamin och även järn.

Tranbär: Ligger i topp bland svenska bär vad gäller antioxidanter som kan skydda hjärta, blodkärl och ögon.

Körsbär: I den röda färgen finns höga halter av kraftfulla antioxidanter, liknande dem som finns i blåbär.

 

Inkabär: Dessa bär från Peru är fulla av antioxinanter och extr rika på A-vitamin. plus andra vitaminer och mineraler.

Blåbär: Ett nordiskt superbär vars antioxidanter kan hjälpa till att bromsa åldrandet i ögon och hjärna.

Gojibär: Ett kinesiskt  hälsobär som innehåller flera kraftfulla antioxidanter, som betakaroten, lykopen samt växt-omega 3, mineraler och vitaminer.