Flytande kalorier!

SANT OM SAFT!

Flytande kalorier är lömska. Inte kan väl ett glas saft vara farligt, det är ju nästan som vatten, tänker man hoppfullt. Men tyvärr, vill man undvika övervikt så bör man nog se över sina dryckesvanor. Saft innehåller i genomsnitt åtta gram socker per hundra gram vätska - lika mycket socker som i läsk. Två deciliter vanlig saft innehåller hela fem sockerbitar! Väljer man en så kallad lightdryck får man i sig mindre, men ändock fyra sockerbitar. Två deciliter Festis tar ändå rekordet med hela sju sockerbitar.