Detta recept har jag fått av en kompis hon har fått det av Fibromassören Stefan Göthager. Många av hans patienter tycker att det hjälper.
Allt är ju så dyrt när man vill bli av med lite värk men detta kostar inte mycket och är både gott och nyttigt.
1 ingefära (handstor) i bitar
1 kruka citronmeliss/klipp och lägg i
3 - 4 kanelstänger/hela
3- 4 liter vatten
Detta kokas i 10 minuter. Låt det dra under lock över natten. Häll upp i en 3 - 4 liters tillbringare och ställ i kylen. Detta blir koncentrat för en veckas bruk
Späd blandningen med hälften, gärna varmt vatten.
Viktigt! Drick två gånger om dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar