Mindre än en minut tar det att sno ihop denna goda och nyttiga smoothie. Perfekt som mellanmål eller som frukost.
Till en person behövs:
2 dl naturell yoghurt
½ banan
1 dl färska bär eller halvtinade bär
1 tsk honung
2 tsk krossade linfrön.
Gör så här:
Kör alla ingredienser med stavmixer till en slät men trögflytande dryck.
Häll upp i ett fint glas och njut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar