Viktigaste av allt: Smaka aldrig på dem!
I badet behövs bara några droppar. Eteriska oljor behöver en så kallad bärare för att spridas i badvattnet. Droppa oljan på en sockerbit och lägg den i vattnet.
Vill du ha en flaska med massageolja, så använder du 10 droppar eterisk olja till 2 dl basolja (till exempel oliv-, linfrö- eller rapsolja).
I massageolja för barn och äldre kan man halvera antalet droppar.
Instängda dofter hemma kan du får bort genom att använda uppfriskande oljor som lavendel eller tea tree i en sprejflaska.
Skapa julstämning med en aromalampa (finns till exempel på Indiska och i många hälsobutiker) där du droppar muskot och mandarin.
Lukten av blöt hund får du bort med citron- och lavendelolja.
En blandning av pepparmynta och rosmarin är bra att ha i bilen för att hålla sig pigg och vaken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar